月池齋

　　會這麼頻繁的寫東西真是不可思議啊，果然是哪裡人少我就會往哪裡竄，現在網誌退潮於是就滾回來了這樣？XD

　　最近總有些鬱悶，自己有所感覺這是從很久以前就困擾著我的議題，畢竟這種感覺實在太熟悉，好像做夢都可以清楚夢見。

　　這種陳年議題總是特別難處理也特別難看清，但若不去正視，將會在接下來的人生中不斷重現、不斷提醒你它的存在。

　　一樣是過於體貼人的心，一樣是過於容易順著他人意願走的個性，讓人不知不覺中受到傷害，還要點頭稱是。

　　但不若當年的自己，如今我已能在當下清楚看見「那是我不喜歡的」，並進而認知它、同意它，但再更進一步的「行動」卻還拙劣如孩童。拒絕的技巧，在傷害自己之前的柔性告知，還有若不幸造成傷害了，之後的處理與面對。

　　可能是類似的傷害一而再再而三地成為一種習慣性隱疾，稍稍觸碰到，便又會順著過往的因應模式襲來。尤其是陷得越深，越不易掙脫，過往累積在身體累積在記憶中的所有經驗將會同時陷落將人淹沒。

　　不喜歡這樣的自己，不喜歡這樣的因應模式。

　　我總是相信著，一定會有更好的方法，一定一定，會找到那個最適合自己使用的獨門妙招。

　　尋找著它、探詢著自己，與情緒、與受傷的自己周旋著。我只能陪伴著他，聽他哭著質問：「為什麼傷害會這樣發生？為什麼你讓它發生？」

　　一而再再而三，想到未來還可能不知何時又發生同樣的事、再發生同樣的事、不停不停發生同樣的事，就讓人膽寒，讓人絕望得不知該如何面對。

　　好像被逼著走上懸崖，但又不知如何才能脫險。

　　而後，從中而生的，是憤怒。

　　對方一再將自己逼上這樣的絕望之境，巧取豪奪他所想要的，然後嘻嘻哈哈地離去，像沒事人一般朝你偎過來，好像在說「嗯？妳怎麼了？這麼不正常啊？」

　　憤怒、憤怒，那一瞬間打從心底的憎惡、嫌棄和怨恨，若真能提煉，說不定能毒死一個人。

　　看吧，原本還是不錯的朋友也可以一瞬間反目成如此仇敵，一張牌的正反兩面，一旦翻過去，一切的情緒都將反撲。

　　我總是在那股怨怒出現的一瞬間將他壓回，任它嚙咬撕裂自己，瀕臨極限邊緣地活過那段時日。

　　當然我也會想盡各種方法排遣，逛街、購物、讀小說、畫圖、看動畫……做任何自己喜歡、並能調和自己狀態的事。

　　大部分都是成功的，努力沉澱自己再加上時間這帖良藥，總是能慢慢回復理智，以較不傷害自己、傷害對方的態度面對這件事。

　　狀態好的話大約需要三四天，但若狀態不佳或處理得不夠及時，花費一兩週的時間也屬正常。

　　這期間我需要將所有注意力與精力放在調解自己情緒的狀態之上，工作不再是第一、行程不再是第一、未來計畫不再是第一，於是停擺了一切來處理這個緊急突發事件。

　　所以即便在冷靜下來之後也還是怨，也還是感到忿忿不平，這個外部效應也太嚴重了？憑什麼理所當然要我承擔？

　　所以我想改變，變得不再受他人情緒及話術擺布，心理系的訓練讓我太容易承接別人的負面情緒，不知不覺地、習慣性地。

　　我不想要再這樣無限制承擔這一切，好像永遠丟不滿的瓶子、永遠不會說話的沙包，還要隨時面帶微笑。

　　我想要學會有限度的幫助身邊朋友的方式，幫助他們能慢慢扛起照顧自己的責任，並讓他了解朋友能幫助他到何處、何程度，知道如何正確運用朋友這個資源，而不是無節制地予取予求。

　　我想要變得能在決定幫助對方時適度地因應與承接，了解自己的角色與限制，學會保護自己也保護對方，而不是無限制地沉淪、沉溺。

　　在此之前要先解開自己的結，當自己無欲無求、毫無負擔，才能自然而然提供給這段關係、甚至是對方最需要的助力。

　　我想要變得能好好寬恕。若不幸在過程中受傷，我能好好寬恕對方，並寬恕那個在當時讓自己受傷的自己。能了解一切沒有絕對，人與人的互動彼此傷害在所難免，能好好愛回自己、愛回對方。

　　這一切的一切多麼像是祈望。但也只能祈望。

　　帶著這個伴了我一生不知多久的舊疾、老友，為了祈求更美好的明天，我只能努力探求。

　　人的一生就是不停在這些艱難議題上周旋、磨合，我們都在追尋。

　　對了，在沉重的結束之前來的近期報。

　　最近突然萌發了想自己做個圖文本的念頭，也不知道是哪根筋不對了，我明明根本不會畫畫的。ＸＤ

　　大概是一直徵不到繪師所以絕望了吧。（目）

　　目前還在隨手玩玩水溶性色鉛筆的階段，想說如果能發揮以前在學時期美術課的精神，說不定、應該、大概可以勉強弄出一本本子，吧。

　　還有最近對酷拉的愛一整個滿出來，而且完全不想遮掩。ＸＤＤＤ

　　前陣子買了一本書叫《別說得好像還有救》，就是一群沒有救的人（？）用社會學的方法向人介紹何謂宅文化，看到一群人理直氣壯地丟廉恥、秀下限，讓我突然間也獲得了勇氣（？）。

　　對嘛，要迷妹就要迷妹得徹底，這世界不發發廚是多麼無趣啊！

　　所以就……嗯，這樣綜合起來莫名地就浮現出想要出一本酷拉only圖文本的概念（掩面）。

　　只能說迷妹激不得，太可怕惹。（抖）

　　嘛，也不知道這究竟會不會成真，大家就坐著等等看吧，有一天會水落石出的。（坐好嚼餅乾）

　　anyway，我們下回見。

　　（謎：這傢伙是不是忘了自己推甄還沒有推完啊？